Centro posturale e discipline olistiche

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Attività consapevoli

 

Il Centro Margasati include tra le sue attività, corsi di gruppo settimanali pensati per aiutarti a ritrovare o migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Seguiti da validi Insegnanti puoi iniziare il tuo percorso scegliendo tra discipline che integrano la filosofia di equilibrio orientale, come lo Yoga e il Tai chi chuan, e che hanno come scopo quello di far acquisire maggior consapevolezza di sè e del proprio corpo, come la Ginnastica Posturale Consapevole® e il Metodo Feldenkrais.

 

Per orientarti nella scelta più adatta alle tue personali esigenze offriamo la possibilità di partecipare ad una lezione prova gratuita (previa prenotazione) così da sperimentare le diverse discipline e avere la possibilità di confrontarti con gli Insegnanti che saranno disponibili a chiarire qualsiasi dubbio.

 

Scarica il calendario dei corsi (sono possibili variazioni per cui è sempre meglio contattarci per avere conferma).

Ulteriori corsi si formano al raggiungimento di almeno 4 partecipanti.

Calendario Attività di Gruppo

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  Ginnastica Posturale Consapevole® 

   Flavio Lassandro

feldenkrais giuseppe strada centro marga sati flavio lassandro

 

  Feldenkrais, Rilassamento e Respiro 

  Giuseppe Strada

gianfranco benedetto centro marga sati acquaviva delle fonti thai chi chuan

 

  Tai Chi Chuan 

  Gianfranco Benedetto

tonia busco centro marga sati acquaviva delle fonti

  

  Hatha yoga 

  Yoga per Bambini

  Yoga Nidra

  Yoga in gravidanza

  Tonia Nandinii Busco

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